다이어트 일기
01월 09일 (음식 1046kcal, 운동 540kcal)
sunny21c
- 2016.01.09 09:54
- 57
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아침식사 : 270kcal (25.81%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 체리 | 60kcal |
| 크림빵 | 54kcal |
점심식사 : 566kcal (54.11%)
| 쌀밥 | 149kcal |
| [동원] 참치캔 | 52kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| [하림]용가리 치킨 | 330kcal |
간식 : 210kcal (20.08%)
| [서울우유] 비요뜨초코링 | 210kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 | 540kcal |
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