2/22 수 3일차
빼서유지하자
어제도 잘 마무리했네요오늘도 잘 마무리 되길아!! 운동 저거하고 점핑하이 스트레칭도 했어요
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두곰시키맘 저두 언제 무너질지 몰라요 어제두 술먹을뻔했어요
잘 지키시면서 하시네요 ^^
메이쨩 점심은 잘 머꼬 있어요 아침은 귀찮아서 저렇게 먹고 있구요 3일됐는데오늘까지 1.1키로 빠졌어요 앞으론 잘 안빠지겠죠
요즘 딸기 비싸지만 맛있더라구요! 오늘 딸기를 좀 사다 먹어야겟어요 보니까 군침 도네요 😊 이렇게 드시면 정말 빠지겟어요!
반짝반짝규 그리고 고구마 쪄 먹을려면 시간 오래 걸려서 며칠전부터 전자렌지에 쪄서 머꼬 있어요 4~5분이면 다 익어요
반짝반짝규 저 완전 게을러요 먹는것두 많이 머꾸 그래서 찐 살들이예요 집에 있음거의 누워만 있었어요 먹거나 ㅋ다이어트 하니까 20분 일찍 일어나고 저 먹을거 챙기고 운동 하고 하니까 조금 부지런해지긴 했어요
건강한 저녁식단이네요~ 부지런하신가봐요~ 저도 오늘 저녁은 고구마 쪄야겠어요^^
30일 아침먹기 1일차 성공!
30일 점핑잭 3일차 성공!
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두곰시키맘 저두 언제 무너질지 몰라요 어제두 술먹을뻔했어요
잘 지키시면서 하시네요 ^^
메이쨩 점심은 잘 머꼬 있어요 아침은 귀찮아서 저렇게 먹고 있구요 3일됐는데오늘까지 1.1키로 빠졌어요 앞으론 잘 안빠지겠죠
요즘 딸기 비싸지만 맛있더라구요! 오늘 딸기를 좀 사다 먹어야겟어요 보니까 군침 도네요 😊 이렇게 드시면 정말 빠지겟어요!
반짝반짝규 그리고 고구마 쪄 먹을려면 시간 오래 걸려서 며칠전부터 전자렌지에 쪄서 머꼬 있어요 4~5분이면 다 익어요
반짝반짝규 저 완전 게을러요 먹는것두 많이 머꾸 그래서 찐 살들이예요 집에 있음거의 누워만 있었어요 먹거나 ㅋ
다이어트 하니까 20분 일찍 일어나고 저 먹을거 챙기고 운동 하고 하니까 조금 부지런해지긴 했어요
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