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다이어트 일기

02월 21일 (음식 1277kcal)

다신등급

가라무짱
  • 2017.02.23 19:21
  • 22
  • 0

  • 음식
  • 운동

1277/ 800

0/ 184

실패
(661)

아침식사 : 307kcal (24.04%)
계란후라이 (2개, 92g) 178kcal
[CJ] 스팸싱글클래식 (1회, 15g) 46kcal
[농심] 보노 스프 콘스프 (1회분, 18g) 83kcal

점심식사 : 504kcal (39.47%)
짬뽕 (1인분, 341g) 353kcal
찹쌀탕수육 (1/4회분, 75g) 151kcal

오후 간식 : 122kcal (9.55%)
우유 (1컵, 200ml) 122kcal

저녁식사 : 344kcal (26.94%)
군고구마 (1개, 151g) 198kcal
구운계란 (2개, 90g) 146kcal
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