다이어트 일기
01월 09일 (음식 1052kcal, 운동 414kcal)
Wldud1234
- 2016.01.09 10:56
- 42
- 0
아침식사 : 501kcal (47.62%)
| 쌀밥 | 298kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
| 쥐포볶음 | 59kcal |
| 소고기무국 | 76kcal |
| 호두 | 52kcal |
저녁식사 : 435kcal (41.35%)
| 군고구마 | 240kcal |
| 저지방우유 | 95kcal |
| 팥시루떡 | 100kcal |
간식 : 116kcal (11.03%)
| 바나나 | 65kcal |
| 사과 | 51kcal |
운동 : 414kcal
| 런닝머신 걷기 | 203kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 스쿼트(세트) | 6kcal |
| 스트레칭 | 50kcal |
| 런지(세트) | 16kcal |
| 보통 걷기 | 39kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기