다이어트 일기
02월 23일 (음식 1222kcal, 운동 304kcal)
목표는45키로!
- 2017.02.24 00:05
- 25
- 0
- 음식
- 운동
1222/ 1688
304/ 281
성공
(489)
점심식사 : 216kcal (17.68%)
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 참치김치찌개 (1/2인분, 100g) | 69kcal |
저녁식사 : 1,006kcal (82.32%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돼지고기 삼겹살 (1인분, 200g) | 696kcal |
운동 : 304kcal
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
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