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희야해낼끼얌
다이어트 이제 2달째 다가옵니다~근육형 과체중이였는데 점점 근육이 줄어들고 있어 걱정됩니다~~현재 5키로 감량중인데 침체기인가봐요~ 도움이 필요해요~~~ 복근을 만들고 싶습니다~~~;-)
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저도한번제대로 해볼랍니다
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저는 복근 근처에도 못가용
지금 다욧 한달째 3k빠져서59kg
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