2주동안 4kg 감량 시도!! (3)
쵸별
계획운동1. 복싱2. 박봄운동3. 플랭크음식1. 점심 평소대로2. 저녁 3/43. 간식은 금지<추가>웬만하면 눕지 않기!티비보면서도 계속 움직이기
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02월 23일 (음식 815kcal)
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