다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루만에 1kg감량
twoD1103
- 2017.02.24 20:36
- 316
- 2
제가 다이어트를 시작한지 하루만에 1kg가 빠졌는데 원래이렇게 빨리 빠지나요??원래 천천히 빠져야 정상 아닌가요??빨리 빠졌다가 갑자기 요요올까봐 무섭네요ㅠㅠ
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원래 여자들은 하루사이에도 1-2키로씩 몸무게 변화가 큰편이라 1키로정도는 아침점심사이에도 차이가 날 수 있어요!저같은 경우도 오늘 아침점심을 건너뛰었더니 2키로가 그냥 빠지더라구요 1-2키로 정도는 신경쓰지 않으셔도 돼요 최소 3키로 정도는 차이가 나야지 무게변화가 생겼다고 말할 수 있어요:)
원래 처ㅅ쨋날은 지금까지 먹던 음식무게가 빠져서 많이 빠져요!!