실내자전거!
158/43kg
제가 지금 유산소운동을 실내자전거로 하고있는데 딴 것도 해야할까요 ??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
한가지운동만하면 몸이적응하여 정체기와요 가끔스트레칭이나 걷기운동추천합니다
날씨도좋은데 야외로나가서 걸으세요하루만보계획세우셔서 걷는것만큼 좋은게있을까요?ㅎ
30일 하루 2L 물마시기 31일차 성공!
30일 버핏 테스트 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
한가지운동만하면 몸이적응하여 정체기와요 가끔스트레칭이나 걷기운동추천합니다
날씨도좋은데 야외로나가서 걸으세요
하루만보계획세우셔서 걷는것만큼 좋은게있을까요?ㅎ