3일동안 같은 몸무게...
짱구얌얌얌
3일동안 같은 몸무게...ㅠ 계속 똑같네요ㅜ 정체기라하기엔 다이어트한지한달도안됫고 가임기이긴한데 하....운동도 더많이하는데 스트레스네요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저는 5일동안 정체인적도 있었고 이번달에는 3주동안 정체기였어요. 심지어 체중이 늘기도 했었죠. 식이요법과 운동량에 변화도 없었는데 말이죠. 꾸준히 포기하지 않고 하시는게 가장 좋더라구요. 화이팅입니다.
몸무게에 집착하시면 더 스트레스받아용~! 몸무게의 숫자보다는 눈바디가 더 중요하니까 연연하지마세요! ㅎㅎ 금방 빠지실거에용
가임기에 찌지않고 유지만하셔도 대단한거입니다^^생리후에는 잘빠질거에요ㅎㅎ
30일 버핏 테스트 3일차 성공!
30일 아침먹기 37일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 5일동안 정체인적도 있었고 이번달에는 3주동안 정체기였어요. 심지어 체중이 늘기도 했었죠. 식이요법과 운동량에 변화도 없었는데 말이죠. 꾸준히 포기하지 않고 하시는게 가장 좋더라구요. 화이팅입니다.
몸무게에 집착하시면 더 스트레스받아용~! 몸무게의 숫자보다는 눈바디가 더 중요하니까 연연하지마세요! ㅎㅎ 금방 빠지실거에용
가임기에 찌지않고 유지만하셔도 대단한거입니다^^
생리후에는 잘빠질거에요ㅎㅎ