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다이어트 일기

02월 25일 아침 (음식 322kcal)

다신등급

복숭아찌
  • 2017.02.25 10:39
  • 68
  • 0

  • 음식
  • 운동

322/ 858

0/ 143

성공
(393)

아침식사 : 322kcal (100.00%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
김 마른김구이 (4장, 4g) 12kcal
간장 (1큰술, 15ml) 6kcal
양상추 (1인분, 70g) 8kcal
구운계란 (1개, 45g) 73kcal
[동원] 순닭가슴살 (1/4캔, 33g) 22kcal
[풀무원] 연두부 (1회, 100g) 45kcal
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