다이어트 일기
01월 09일 (음식 1176kcal, 운동 78kcal)
아이한
- 2016.01.09 12:12
- 54
- 0
아침식사 : 185kcal (15.73%)
| [본죽] 쇠고기야채죽 | 185kcal |
점심식사 : 322kcal (27.38%)
| 냉소바 | 322kcal |
저녁식사 : 389kcal (33.08%)
| 해물파전 | 128kcal |
| 공기밥 | 147kcal |
| 두부전골 | 114kcal |
간식 : 280kcal (23.81%)
| 카페라떼 마일드 | 84kcal |
| 떡볶이 | 136kcal |
| 우유 | 60kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 | 78kcal |
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