자유게시판
오랜만에 운동해서 그런지 체력이 ...
눈깜짝할사이
- 2017.02.25 14:36
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몇달 운동안하다가 운동하니까 체력이 완전 저질체력...ㅠㅠㅠ 애플힙만들기 복근만들기 다리라인만들기 도전을 했는데 스쿼트랑 덩키킥만으로 체력이 저질인걸 알수있었어영..ㅠㅠ 런지할때는 중심균형도 못잡고 비틀비틀 허리에 손 얹으니까 그나마 덜 하더라구요... 숨은 헉헉대고..운동 더해야겠어요
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