어제의 폭풍 탄수화물섭취 후😢
KARAH
저녁을 먹고 응팔을 보며ᆢ 병아리콩을 섭취했으나응팔을 볼 땐 항상 간식과 함께했던 나습관 때매😢결국, 동생이 사다 놓은 쌀강정을 반 이상 흡입했어영개당 칼로리가 20이라능😅😅😅😅😅😅😅😅😅그래도 오늘 공복 몸무게는 53.5를 겨우 유지했어염다신님들~오늘도 행복한 하루 보내셔여^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
아이한 저두 어제 백종원의 3대천왕 보고지금도 냉채족발을 그리고 있습니당ㅠ아~ 먹고잡다
저는 야식이 그립네요ㅜ
01월 08일 (음식 1910kcal)
01월 09일 (음식 1538kcal, 운동 207kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아이한 저두 어제 백종원의 3대천왕 보고
지금도 냉채족발을 그리고 있습니당ㅠ
아~ 먹고잡다
저는 야식이 그립네요ㅜ