정체기
쓰원
정체기가왔습니다ㅠㅠㅠ어떻게해야되나요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저는 물 더 많이 마시고 운동량을 약간 늘리고 스트레칭을 더해줬어요. 그리고 곧바로 반신욕하니 담날 곧바로 확 줄어들더라고요.
운동법을 바꿔주시는게 도움이 됩니다 거기에 플러스로 운동을 더 하시고 단백질섭취를 늘려주시는게 좋아요
다이어트
2월달 한달동안 욜심히 햇어요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 물 더 많이 마시고 운동량을 약간 늘리고 스트레칭을 더해줬어요. 그리고 곧바로 반신욕하니 담날 곧바로 확 줄어들더라고요.
운동법을 바꿔주시는게 도움이 됩니다 거기에 플러스로 운동을 더 하시고 단백질섭취를 늘려주시는게 좋아요