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견과류랑 요거트요!
고구마가 젤 포만감있고 죄책감이 덜하더라구요 ㅎㅎ 견과류도 좋은데 취향이 아니라 ㅠ
오이나 토마토 항상 냉장고에 넣어놓구요... 통밀빵은 정말 빵이먹고싶을때 한조각씩 먹으려고 냉동실에...저칼로리 브라우니도 사놨어요..채소빼고는 칼로리 적어도.. 살찌는것들이라 정말 먹고싶을때 조금씩 먹어요^^;;; 그래서 근가 안빠지네요 ㅎㅎ
하루@@ 👍🏻감사합니당
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