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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

아침식단으로 어떤가요 ?

다신등급

람모닝
  • 2017.02.26 02:24
  • 128
  • 4

사과 1개 바나나1개로 아침식단 어떤가요?
당이 걱정이네요 ㅜㅜ

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  • 정석
    한삿갓 2017.02.26 02:49

    바나나 1개에 사과 반쪽은 어떠실까요? 두개 다 드시는건 생각보다 양이 많으실거에요. 당은 크게 걱정 안하셔두 돼요. 저도 과일로 아침 간식 다 했었는데 그때만큼 다이어트 쉽게했던 적이 없어요. 찌지도 않고 살빠지고 피부좋아지구 다른음식 생각도 안들고

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  • 초보
    사십키로그램 2017.02.26 15:20

    바나나 반개 사과 한개나 사과 반개 바나나 한개도 좋을거같아요!

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  • 초보
    amuro99 2017.02.26 05:25

    저는 아침에 과일1개,통밀식빵1개,무첨가두유 이렇게 먹어요.

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  • 입문
    앞뒤미인 2017.02.26 02:27

    둘중에 하나만 고르는게 좋을것같네요

    답글
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