다이어트 일기
01월 09일 (음식 545kcal, 운동 144kcal)
김세람
- 2016.01.09 12:45
- 22
- 0
점심식사 : 144kcal (26.42%)
| [다논] 그릭플레인 | 80kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
저녁식사 : 249kcal (45.69%)
| 치킨 | 249kcal |
간식 : 152kcal (27.89%)
| 토마토 | 35kcal |
| 귤 | 117kcal |
운동 : 144kcal
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 계단오르기 걷기 | 35kcal |
| 줄넘기(세트) | 8kcal |
| 조깅 달리기 | 49kcal |
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