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육아맘 다이어터

2월 26일 아침 공복 몸무게.

다신등급

레오냥냥펀치
  • 2017.02.26 09:24
  • 57
  • 1

2월 26일 아침 공복 몸무게.

드디어 57.9로 내려왔네요.
그렇게 안내려오고 58에서 멈춰있더니...
한주뒤엔 56까지 내려갈수있겠어요...
역시 저녁에 안먹어야하네요 ㅎㅎ

2월 26일 아침 공복 몸무게.

체지방도 줄고 근육량도 늘었어요.
그런데.. 기초대사율이 안올라가는데
어떻게 해야 늘어날려나...
단백질 섭취를 좀 더 늘려야할까봐요..

그럼 오늘하루도 화이팅하세요!!

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