다이어트 일기
01월 09일 (음식 1527kcal, 운동 180kcal)
jinyoung0
- 2016.01.09 12:56
- 31
- 0
점심식사 : 219kcal (14.34%)
| 잡곡밥 | 163kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
| 파프리카 | 2kcal |
저녁식사 : 436kcal (28.55%)
| 찐고구마 | 192kcal |
| 귤 | 244kcal |
간식 : 872kcal (57.11%)
| 떡볶이 | 212kcal |
| 어묵국 | 148kcal |
| 오뎅 | 56kcal |
| 떡볶이 | 456kcal |
운동 : 180kcal
| L자 다리운동 | 180kcal |
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