오늘 한 운동
메리포핀스
스트레칭 15분이소라복근 6분 2회캐시 팔뚝살 13분 1회L자다리30분숀리 난할수있어 10회ㅎㅎ 명절이라.움직이기 넘 귀찮았는데그래도 어느정도는 했어요체중변화가없어서 그렇지^^;;몸은 좀 가볍고 단단해지는 느낌입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
출석횟수가 이상한데..왜그런건가요?
말라야 살기쉬운 세상!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.