스피닝
요러콤
스피닝하면 앉아서 하다보니까 엉덩이는 살 안빠지나요?ㅠㅠ글구 허벅지 살 안빠지고 되려 근육찌는건 아니겠죠...?마지막으루 상체도 빠지나요??.. 등록할까말까 고민중이에요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
유산소 운동이기때문에 골고루 빠질꺼예요 ~~ 스피닝영상 찾아보시면 팔도 움직이고 섰다 앉았다 하기 때문에 다 빠집니다 ~
비밀 댓글 입니다.
30일 야식끊기 1일차 성공!
30일 플랭크 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
유산소 운동이기때문에 골고루 빠질꺼예요 ~~ 스피닝영상 찾아보시면 팔도 움직이고 섰다 앉았다 하기 때문에 다 빠집니다 ~
비밀 댓글 입니다.