다이어트 일기
02월 26일 (음식 1733kcal, 운동 834kcal)
목표는45키로!
- 2017.02.27 00:03
- 73
- 0
- 음식
- 운동
1733/ 1688
834/ 281
성공
(508)
아침식사 : 112kcal (6.46%)
| 미숫가루 (1회, 200g) | 112kcal |
점심식사 : 552kcal (31.85%)
| 김치볶음밥 (1/4인분, 75g) | 111kcal |
| 크림스파게티 (1/4회, 77g) | 230kcal |
| 토마토스파게티 (1/2인분, 150g) | 211kcal |
오후 간식 : 1,069kcal (61.68%)
| [베스킨라빈스] 엄마는 외계인2 (1/4컵, 28g) | 69kcal |
| [배스킨라빈스] 체리쥬빌레 (1/4싱글컵, 28g) | 60kcal |
| [베스킨라빈스] 민트향초콜릿칩 (1/2회분, 57g) | 132kcal |
| 피자 (2조각, 300g) | 808kcal |
운동 : 834kcal
| 빠르게걷기 (95분) | 361kcal |
| 노래부르기 (90분) | 252kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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