다이어트
박굘
ㅎㅎㅎㅎ두달째 운동하며 먹을거 먹고, 최근들어서야 식단 조절해서 운동하는 중입니다.여태 두달해서 1.5가 빠지고! 체지방은 4kg빠졌네용내장지방은 1레벨 내렸어요ㅜㅜㅜㅜ하악운동이란게 제일 중요한데 식단조절이 제일 힘드네요화이팅 합시다 우리모두^^!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
01월 09일 (음식 236kcal)
01월 08일 (음식 1114kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.