+21일차 운동
님자님
복근운동 10분팔뚝운동 5분숀리 할수있어 3분 (오늘첨해봤음. 맛보기로 한번)전신근력운동 40분킥복싱 30분다욧이후 오늘 운동젤많이했어요. 인증샷 추가.내지방을 불태웠네요낼쉰다고 다른날보다 쫌 더했더니 기분 업~~삘받았다고 오버는 금물지치지않게 이제 씻고 자야겠어요앗. 저녁은 바나나하나 먹고 잘래요냠냠...... 히힛.
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djinn 감사합니당~~^^
오 멋지세요!
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