다이어트 일기
02월 26일 (음식 738kcal)
Gal.O
- 2017.02.27 04:25
- 47
- 0
- 음식
- 운동
738/ 1955
0/ 326
성공
(891)
아침식사 : 338kcal (45.80%)
배추김치 한조각 먹은 것도 먹은 거라고 3그램ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 소불고기 (1인분, 50g) | 81kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 12g) | 7kcal |
| 배추김치 (1소접시, 3g) | 0kcal |
| 코카콜라 (1캔, 40ml) | 18kcal |
점심식사 : 200kcal (27.10%)
| 뉴케어ㆍ구수한 맛 (1회분, 200g) | 200kcal |
저녁식사 : 200kcal (27.10%)
새벽 3시 대에 일어나서 먹음;;;;
| 뉴케어ㆍ구수한 맛 (1회분, 200g) | 200kcal |
운동 : 0kcal
원고하다 오후에 좀만누워 쉬자ㅡ하다 잠들어서 새벽 3시에 일어남;;;;;
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