골격근량과 체지방 단위 둘다 kg 맞나여?
튼튼지방
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네둘다 kg입니다~~^^
와.. 중요한걸 몰랐네여 캄사^^
체지방량이 있고 체지방률이 있는데 체지방률은 % 죠.골격근량 대비 체지방이 차지하는 비율이 높으면 체지방률이 높은데체지방률이 낮아야 기초대사량이 높아요.결과적으로 체지방량보다는 체지방률이 중요해요~^^
윤주언니...☆
아침식사입니당...
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네
둘다 kg입니다~~^^
와.. 중요한걸 몰랐네여 캄사^^
체지방량이 있고 체지방률이 있는데 체지방률은 % 죠.
골격근량 대비 체지방이 차지하는 비율이 높으면 체지방률이 높은데
체지방률이 낮아야 기초대사량이 높아요.
결과적으로 체지방량보다는 체지방률이 중요해요~^^