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다이어트 일기

02월 25일 (음식 1718kcal)

다신등급

주력

  • 2017.02.27 13:28
  • 74
  • 0

진짜 이놈의 식탐..

  • 음식
  • 운동

1718/ 1717

0/ 286

실패
(287)

아침식사 : 385kcal (22.41%)
블루베리베이글 (1개, 80g) 253kcal
라스카스 크림치즈 스프레드 (1/2컵, 14g) 42kcal
[덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 200ml) 90kcal

점심식사 : 968kcal (56.34%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) 305kcal
[오뚜기] 마일드참치 (1캔, 150g) 218kcal
[파리바게뜨]레드벨벳케이크 (1/2회분, 35g) 130kcal
계란후라이 (2개, 92g) 178kcal
토마토케찹 (3티스푼, 48g) 45kcal
핫바 (1/2개, 40g) 92kcal

오후 간식 : 365kcal (21.25%)
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g) 110kcal
[롯데] 몽쉘 그린티라떼 (1회분, 30g) 155kcal
델몬트주스 포도맛 (1팩, 190ml) 100kcal
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