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70~80킬로대 여자들모여요~~~!!

근력운동이요~

다신등급

바람*
  • 2017.02.27 17:28
  • 63
  • 6

헬스 피티받는중인대요 스쿼트랑 근력운동 격하게하고오면 왜 몸무게가 증가할까요?몸무게에 집착하면안돠는거아는대 신경쓰여요 ㅠㅠ

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  • 초보
    찐탱^^ 2017.02.28 00:06

    근육량이 늘면서 무게가 변동없거나 는다고 트레이너가 체중 재지말고 눈바디만 하라더라구요~ 나중에 훅~ 10키로 이상이 빠지는 달이 한번 온다구 하던데요~

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.02.27 20:08

    격렬한 운동직후엔 근육의 변동때문에 무게는 늘수있다고하네요~

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  • 초보
    바람* 2017.02.27 17:52

    이제 한달째요 안그랫는대 저번주부터 피티받고나면 증가하드라고요

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  • 다신
    린86 2017.02.27 17:48

    피티받으신지 얼마나되셨어요?

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  • 다신
    유잔디 2017.02.27 17:40

    일시적으로 부어서 그런것아닐까요..!?

    답글
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  • 다신
    항아리60 2017.02.27 17:40

    근육량이 증가한거 아닐까요?

    답글
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