30일 만보 걷기 7일차 성공!
나로하지
7.6키로를 걸었다 저녁때 운동시간내는게 쉽지 않지만 며칠 꾸준히 해나가고 있다 몸무게는 왔다갔다 널뛰지만 그래도 꾸준히
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
30일 플랭크 16일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 76일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.