다이어트 일기
01월 09일 (음식 801kcal, 운동 117kcal)
현이들맘
- 2016.01.09 14:26
- 41
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아침식사 : 192kcal (23.97%)
| 고구마 | 192kcal |
점심식사 : 462kcal (57.68%)
계란한개 김치반접시 검정콩자반 멸치볶음 도라지오징어무침 콩많이밥조금인밥
| 콩자반 | 26kcal |
| 강남콩밥 | 300kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 멸치 중간것 | 40kcal |
간식 : 147kcal (18.35%)
| 붕어빵 | 110kcal |
| 딸기 | 25kcal |
| 딸기 | 12kcal |
운동 : 117kcal
| 설거지 | 46kcal |
| 설거지 | 46kcal |
| 진공청소기 청소 | 25kcal |
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