다이어트 일기
02월 27일 (음식 1526kcal)
♡한하루♡
- 2017.02.28 00:17
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- 음식
- 운동
1526/ 1696
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실패
(113)
점심식사 : 714kcal (46.79%)
| 어묵국 (1/2인분, 125g) | 125kcal |
| 우동면 (1/2회분, 50g) | 103kcal |
| 알밥 (1/2봉지, 135g) | 185kcal |
| 광어초밥 (3개, 120g) | 168kcal |
| [생선회]우럭회 (1/2접시, 44g) | 49kcal |
| 꽁치구이 (1/4토막, 18g) | 45kcal |
| 오징어 데친것 (1/2인분, 42g) | 39kcal |
저녁식사 : 812kcal (53.21%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 닭볶음탕 (1/2인분, 150g) | 184kcal |
| 돈육김치찌개 (1인분, 225g) | 228kcal |
| 돼지고기 목살 (1/4인분, 50g) | 90kcal |
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