린86 전 내일 다시 칼로리처방 받으려구요ㅎㅎ 1월말에 6개월잡아뒀는데 한달지났으니 5개월로 줄여서 다시 설정하려구요ㅎ 집에식구들있으면 운동하기도힘드시죠ㅜㅜ 힘내셔요ㅎ

전 낼 체중계에 올라가 보는걸루ㅎㅎ
애아빠가 오늘 쉬는날이라...흑 ㅜ 이번달도 고생하셨습니다^^

o하얀나비o 네.. 쉬운걸로 ㅎ

사람향기 ㅎㅎ 집에서 홈트라도~

o하얀나비o 살짝.. 의욕저하ㅋㅋ
어제 그래서 그냥 푹쉬었어요.. 내일은 헬스장이 쉬는 날이라 쉬어얄듯 하고.. 오늘 퇴근이 늦어지면 오늘도 쉬어야할듯 ㅎㅎ

사람향기 전하필오늘 그날이 찾아왔네요ㅜㅜ 오늘내일은 운동쉴듯해요ㅜㅜ 3월에 다 빼실수있은실거에요ㅎ

o하얀나비o ㅎㅎ체지방은 정말 꾸준히 근운동을 하는수 밖에요..
저는 주말에 먹은것 중 1.3키로를 결국 못 빼고 2월 마무리 하네요 ㅜㅜ..

사람향기 감사해요ㅎㅎ줄긴줄었는데 아직도 체지방은 많아서 갈길이 머네요ㅜㅜ 파이팅해요ㅎ

유잔디 님도 파이팅~! 항아리78 감사해요ㅎㅎ 식사량이 줄어드니 무게는 자연히 줄더라구요 거기다 운동전혀안하다 하루에 한두시간은 꼬박꼬박해서 그런가봐요~ 항아리님도 3월엔 더 좋은결과있으실 거에요ㅎ파이팅~!

와우~~ 많이 감량하셨네요..
축하드려요..
3월도 열심히 달려보아요