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70kg 감량한 인터넷 방송인이 다이어트 후기 남긴 걸 봤는데

다신등급

봄보코

1
  • 2017.02.28 10:59
  • 181
  • 4

그 중에 그 사람이 "먹고싶은건 그냥 참으세요. 다이어트 하는 동안 그 음식이 평생 사라지진 않아요. 이건 노력했으니까 먹어도 돼, 식의 자기합리화 하는 순간 그건 다이어트가 아니에요." 하는 말 듣고 아차 싶었어요. 맞아요, 자기 합리화 하면서 먹고싶은거 막 먹으면 다이어트가 아니죠...ㅠㅠㅠ 자극 받았으니 열심히 해야겠어요.

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  • 초보
    라온선물 2017.02.28 13:13

    파이팅

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  • 초보
    여신71 2017.02.28 11:21

    저한테 하는 말 같네요
    다시 다짐하면서 화이팅~!

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  • 초보
    섭봄 2017.02.28 11:14

    ㅠㅠ 항상 생각은 하고 있는데 음식만 보면 눈이 돌아가네요 오늘부터 다시 힘!!!

    답글
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  • 초보
    2018/52 2017.02.28 11:00

    역시 다이어트중에는 그냥 참는게 최고군요 ㅠㅡㅜ

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