다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기 알 어떻게푸시나요ㅠㅠ
mnj6843
- 2017.02.28 11:52
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유산소운동으론 원래 줄넘기나 걷기 한시간정도 해서 이번에도 줄넘기 다시시작하는데 알이 배기는것같아서요ㅠㅠ 종아리 알 어떻게 푸시나요? 또는 집에서할수잇는 실내 운동 도움될만한 거 추천좀요!
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