팁&노하우
포만감..양상추!!
Lim89
- 2017.02.28 19:07
- 612
- 4
밥먹을때, 혹은 무엇이든 한 끼니를 먹을 때 양상추를 옆에 두고 원하는 만큼 먹어요. 다른건 다 정량을 먹어도 양상추만큼은 먹고싶은만큼! 반찬이 좀 짠것 같으면 반찬하나 먹고 양상추 좀 집어먹고, 오늘 너무 배가 고팠다면 양상추먼저 흡입하고 나머지 음식 먹는 식으로 하면 금방 배가부르게 되는 것 같아요.
마치 밥 먹듯이 집어먹어요 ㅋㅋㅋ심지어 밥한술 뜨고 양상추 조각 집어먹고 ㅎㅎㅎ
단점은 이틀이면 작은 양상추 한통이 날아가는데, 한번에 많이 씻어두면 상해서 한통씩만 사게되고, 한번에 다씻어서 냉장고에 넣어두는 과정이 손이 좀 많이 가서 귀찮은거죠 ㅠㅠ
하지만 포만감에 있어서는 갑인듯합니다!! ㅎㅎ
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저도해봐야겟네요
네, 반찬 간이 어느정도 되있어서 그냥 먹습니다 ㅎㅎ
먹다보면 양상추에서 단맛이나요 ㅎㅎ 밥알씹으면 단맛나듯이요 ㅎㅎ 오래된거먹으면 살짝 맵습니다 ㅠㅠ
소스나양념은없이그냥드시나용
양상추 왠지 샌드위치 종류의 재료라는 고정관념이 박혀서 밥이랑은 도전 안해봤는데, 포만감을 느낀다니 저도 한번 도전해 봐야겠어요, 팁 감사드려요 !