한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
화요일 출석!!
알수있우면안돼
- 2017.02.28 21:25
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오늘은 빡시게 다리운동하고 반신욕 합니당 ㅜㅜ 요즘 식욕이 폭발해서 식단을 도저히 못지키겠더라구요ㅠ 그래서 저녁에 폭식할바에는 점심때 먹자!! 해서 엄청 많이 먹었더니 저녁되어 운동해도 배가 안고프네용 ㅎㅎ
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요즘 왜 안나오시나요???^^환절기라
혹시 감기???
몸관리 잘하시고 얼릉나오세요
화이팅
ㅋㅋ 저두 점심에 가슴살이랑 샐러드 먹엇는데 일반식으로 전환
저녁은 샐러드랑 가슴살만 먹으려구요
님과 같아요 한달동안 지켜볼려구요
요즘은 헬스장에 반신욕기가 하나씩 있나봐요 ㅎㅎㅎ 저는 점심때 그렇게 먹어두 저녁에 폭풍 배고프더라구요 ㅠㅠ 뱃속에 거지가 튼실한 거지가 들은듯요 ㅠㅠ
달기퍽 저두요ㅠㅠ 전 피티를 끊어서 피티쌤이랑 같이했어요
ㅎㅎ 수고하셨습니다
우왕 저는 하체운동이 젤루 싫터라구요
ㅋ