70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
운동하다 다친거같아요ㅠㅠㅠㅠ
더지do
- 2017.03.01 09:18
- 84
- 7
시작한지 3개월정도 되는 초보 크로스핏터에요!
지금 크로스핏 외에 스피닝을 같이 하고있어서 코치님들이 관절에 무리가 갈 수 있으니 조심하라고 얘기하셨는데 운동을 하다보니까 욕심이 생겨서 조금 아픈데 참고 했더니 점점 아픈거같아요ㅠㅠㅠㅠ
병원을 가볼까 하는데 정형외과를 가야하나요 아니면 한의원을 갈까요....??
다들 몸 챙기면서 운동하세요ㅠㅠㅠㅠ
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이런.. 건강이 먼저 ㅠㅠ
헐...몸망가지면 아무소용 없어요ㅠ
o하얀나비o 그래야겠어요ㅠㅠㅠㅠ 감사합니다!!!
정형외과가보세요 그러다 나아지면 한의원가서 침맞으시구요~ 덜아플때 얼른가보시는게 좋아요ㅜㅜ
더지do ㅠ 네!!! 화이팅
유잔디 우선 어깨운동 피하다가 계속 아프면 가봐야겠어요ㅠㅠㅠㅠ 유잔디님도 꼭 건강한 운동하세요!!ㅠㅠㅠ
정형외과 통증클리닉 가보셔요 ㅠㅠ