매일매일기록하기
찌은지은이
1월부터 꾸준히 작성한 칼로리와 몸무게~~살이 많이 빠지네요. 확실히 머릿속에 인지하고 있어야음식절제도 되고 운동도 신경써서 하게되는 것 같아요.앞으로도 꾸준히 기록!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
체형마다 살빠지는 정도가 다른가요?
30일 아침먹기 53일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.