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발을 누르지 않으면 안 올라가져요ㅠㅠ 왜일까요
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저도 싯업 굉장히 못해서 항상 고민인데요ㅠㅠㅠㅠㅠ 연습하다보니까 서서히 늘더라구요!!! 여전히 발을 누르지 않으면 많이 힘들긴 해요ㅠㅠㅠ
복근힘이부족해서입니다
30일 다리라인 만들기 13일차 성공!
아침 ^^
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저도 싯업 굉장히 못해서 항상 고민인데요ㅠㅠㅠㅠㅠ 연습하다보니까 서서히 늘더라구요!!! 여전히 발을 누르지 않으면 많이 힘들긴 해요ㅠㅠㅠ
복근힘이부족해서입니다