다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
22살 허리
169cm70!64까지
- 2017.03.01 20:36
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- 4
이 트위스트 운동을하는데 허리에서 또또독소리가 계속나요
계속 운동을 진행해도 될까요ㅠㅜ
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사랑옵은양이 으어 저도그래요 숨쉴때 쉑쉑거리구ㅜ
지우엄마짱 스트레칭을 운동마지막에하는데 시작전에도 해줘야겠네요ㅜㅜㅠㅠ
저도 이 동영상 운동하면서 허리돌리는데 자꾸 폐? 에서 쉑쉑 소리가 나더라구요ㅠㅠ
스트레칭이 덜 되었나봐요;;;