다이어트 일기
01월 08일 (음식 1976kcal, 운동 609kcal)
allysa
- 2016.01.09 16:43
- 35
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아침식사 : 986kcal (49.90%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 흰밥 | 313kcal |
| 등갈비찜 | 477kcal |
| 달래무침 | 68kcal |
저녁식사 : 912kcal (46.15%)
| [농심] 신라면 컵 | 280kcal |
| 삼각김밥 참치김치볶음 | 44kcal |
| 돼지양념갈비 | 588kcal |
간식 : 78kcal (3.95%)
| 귤 | 78kcal |
운동 : 609kcal
| 커브스 순환운동 | 455kcal |
| 런닝머신 걷기 | 154kcal |
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