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다이어트 고민&질문

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내일부터 개학인데

다신등급

위야-나대지마

1
  • 2017.03.01 21:55
  • 97
  • 6

개학하면 점심과 저녁을 학교에서 먹잖아요
제가 학교급식의 반정도를 먹을껀데 그럼 총 칼로리에서 ÷2 를 할까 하는데 그렇게해도 괜찮은건가 싶어서요..
급식앱을 깔아도 반찬하나하나의 칼로리가 나와있는게 아니라 총 칼로리만 나와있어서ㅠ

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  • 정석
    위야-나대지마 2017.03.01 23:40

    쪄도이쁜데뺄려구 학교에서 나오는김치는안먹구ㅠㅠ 저희는 야채가 잘 안나온다고해야되나요...나와도 샐러드가 나오는데 제가 샐러드드레싱을 못먹거든요 근데 매번 뿌려져서만 나와서ㅠ

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  • 정석
    튼씬으로 2017.03.01 23:19

    저 학교다닐땐 나물풀반찬김치 점심엔 고기 2점 국은건더기 밥은 반공기 친구한테 줬었에요! 저녁은 고기 아예 안먹었답니다

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  • 정석
    위야-나대지마 2017.03.01 22:16

    하루@@ 오 그렇군요 감사해용ㅎㅎ

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  • 지존
    하루@@ 2017.03.01 22:01

    배고파_디져써 다신 칼로리사전들어가서 검색해보니 1소접시로나오는데요?

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  • 정석
    위야-나대지마 2017.03.01 21:59

    하루@@ 그렇게 안나오더라구요ㅠㅠ 급식어플을 여러개깔아보고 지우고했는데 전부 총칼로리만나오고ㅠ 급식종이에는 총 칼로리조차 안나와있구요ㅠㅠ

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  • 지존
    하루@@ 2017.03.01 21:57

    반찬은 칼로리가 1소접시로 대부분 나오지 않나요?
    급식판에 반찬담는곳에 반정도만채우면 1소접시될것같은데요

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