다이어트 일기
03월 01일 (음식 883kcal)
나는가치롭다
- 2017.03.01 23:32
- 30
- 0
이제 쉬는날 끝!!
내일부터 약속을 줄이고
운동을 늘리고
다이어트에 박차를 가하자!!
- 음식
- 운동
883/ 1373
0/ 229
성공
(261)
아침식사 : 392kcal (44.39%)
| 찐고구마 (1개, 181g) | 230kcal |
| 딸기 (7개, 140g) | 35kcal |
| [농심] 오징어짬뽕 라면 (1/4봉지, 31g) | 127kcal |
점심식사 : 422kcal (47.79%)
| 참치샐러드 (1소접시, 200g) | 296kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 25g) | 46kcal |
오후 간식 : 69kcal (7.81%)
| [크라운제과] 치즈샌드 (1/2봉지, 7g) | 37kcal |
| [투썸플레이스] 떠먹는 티라미수 (1/4회분, 10g) | 32kcal |
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