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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

개학했는데요..

다신등급

삐악
  • 2017.03.01 23:54
  • 45
  • 3

개학을 했는데 학교에서 점심을 먹고 운동할 시간도 별로없는데 어떻게 하면 좋을까요?..ㅠ

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  • 지존
    하루@@ 2017.03.02 00:07

    아침은챙겨드시고요 점심은 평소보다 반만드세요
    글고 운동은 자기전에 30분정도만해줘도되요

    답글
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  • 지존
    하루@@ 2017.03.02 00:29

    삐악 저는지금 다신도전30일부터 차근차근하고있어요
    다신 30일 프로그램하면 좋을것같아요

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    삐악 2017.03.02 00:11

    하루@@ 죄송하지만 구체적으로 어떤운동을 하면 좋을까요??

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