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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

권장 칼로리요ㅠ

다신등급

곰의도전
  • 2017.03.02 18:52
  • 94
  • 3

제가 다이어트 하기전에 평소 하루에 1600~1800으로 먹었는데 다이어트 할때는 어느정도로 먹어야 할까요?

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  • 다신
    유잔디 2017.03.02 19:35

    1000칼로리 정도로 드시면 어떨까요~~!! 그리고 적당한 운동을 겸해주시면 좋을 것 같아요~

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  • 다신
    유잔디 2017.03.08 15:08

    곰의도전 화이팅입니다요!!

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  • 초보
    곰의도전 2017.03.08 15:08

    유잔디 네! 감사합니다^^

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