저 똥빼 빼는것이 목표
vg
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전 저정도면 똥배걱정 안하고 살거같은데요 ^^ 똥배까지는 아니니까 너무 스트레스받지 마시고 그래도 운동을 원하신다면 다신 30일도전에 플랭크랑 마일리사이러스 복근운동 추천해요 운동시간은 짧고 지루하지않고 오랜시간 꾸준히 할만한 운동이랍니다
한가지만 하시면 질리니 유투브에 복근운동 쳐보시면 무지무지 많아요 골고루 하심이 좋을듯요....
어디가똥배죠?그리걱정안하셔도되실 예쁜배를갖고계세요^^복부운동 저는플랭크가좋은것같아요 전신운동이기도하고 배도잡아줍니다^^
넘 맛나요♡♡
처음 사봤는데 넘 맛있어용~
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전 저정도면 똥배걱정 안하고 살거같은데요 ^^ 똥배까지는 아니니까 너무 스트레스받지 마시고 그래도 운동을 원하신다면 다신 30일도전에 플랭크랑 마일리사이러스 복근운동 추천해요 운동시간은 짧고 지루하지않고 오랜시간 꾸준히 할만한 운동이랍니다
한가지만 하시면 질리니 유투브에 복근운동 쳐보시면 무지무지 많아요
골고루 하심이 좋을듯요....
어디가똥배죠?그리걱정안하셔도되실 예쁜배를갖고계세요^^복부운동 저는플랭크가좋은것같아요 전신운동이기도하고 배도잡아줍니다^^