3월 3일차 오전보고입니당^^
날씬해져이뻐지기
아침 실내사이클 10km타구 강하나 하체스트레칭했습니다^^ 아메리카노 한잔 마시구 출근완료~~오늘도 점심 저녁 도시락 싸왔어요~ 점심-두부샐러드 저녁-봄동비빔밥밥먹을때 사진 다시 올리겠습니다~~좋은 하루 되세요^^
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아침운동하고 출근까지 부지런하시네요~~
이번달 효과가 많이 보이시는데요?^^
아침운동... 시도도 안한다는...ㅎㅎ대단하십니다요~
멋있오용!아침운동 대단👍👍👍
다요터에겐 도려 바쁜게 좋은거같애요 ㅋㅋ멍때려봤자 먹을생각뿐 ㅋ.,ㅋ그 고민은 내일 감량으로 보상받을꺼예용~~ ^^
냠냠고냥 저는 주말출근을 해서 띡히 불금의 개념이 없어요ㅠ 오히려 주말은 수업이 풀이라 더 일찍자용^^ 저두 오늘 할까말까 30분 고민하다 일어났어요~ ㅎㅎ
크~~~~ 진~~짜 너무 고스란히 드러나는 몸 ㅋㅋㅋㅋ 조절하면 그대로 체중계로 티가 남 ^^*아침 헬스장따라갈랬으나 오늘은 실패 ㅋㅋ저녁에 따라 달려주겠어용 ㅋ오늘 불금 ~~!! 가족과 함께라 유혹이 곱곱절은 많겠지만 힘냅시당~~~!!!! 뽜샤~~~!!!!!
맛있어요 ㅎㅎ
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아침운동하고 출근까지 부지런하시네요~~
이번달 효과가 많이 보이시는데요?^^
아침운동... 시도도 안한다는...ㅎㅎ
대단하십니다요~
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다요터에겐 도려 바쁜게 좋은거같애요 ㅋㅋ
멍때려봤자 먹을생각뿐 ㅋ.,ㅋ
그 고민은 내일 감량으로 보상받을꺼예용~~ ^^
냠냠고냥 저는 주말출근을 해서 띡히 불금의 개념이 없어요ㅠ 오히려 주말은 수업이 풀이라 더 일찍자용^^ 저두 오늘 할까말까 30분 고민하다 일어났어요~ ㅎㅎ
크~~~~ 진~~짜 너무 고스란히 드러나는 몸 ㅋㅋㅋㅋ 조절하면 그대로 체중계로 티가 남 ^^*
아침 헬스장따라갈랬으나 오늘은 실패 ㅋㅋ
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오늘 불금 ~~!! 가족과 함께라 유혹이 곱곱절은 많겠지만 힘냅시당~~~!!!! 뽜샤~~~!!!!!