다이어트 일기
03월 02일 (음식 1487kcal, 운동 525kcal)
이스핀
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- 2017.03.03 11:13
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과자를 끊어야하는데 데구르르르
- 음식
- 운동
1487/ 1188
525/ 198
성공
(28)
아침식사 : 130kcal (8.74%)
| OAT25 오트밀쿠키 (1회분, 25g) | 130kcal |
점심식사 : 673kcal (45.26%)
| [롯데제과] 제크 (1회분, 50g) | 245kcal |
| 칼국수 (1인분, 350g) | 420kcal |
| 아메리카노 (1잔, 270ml) | 8kcal |
저녁식사 : 684kcal (46.00%)
| [롯데제과] 제크 (2회분, 100g) | 490kcal |
| [해태] 녹차틴틴 (1회분, 28g) | 80kcal |
| 아메리카노 (1잔, 330ml) | 10kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 104kcal |
운동 : 525kcal
| 싸이클 실내자전거 (75분) | 525kcal |
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