저는 매일 아침 빵을 먹는 빵순이 다이어터입니다

오늘은 냉동실에서 잠자고있던 코코넛빵을 데려왔어요

전자레인지에 해동 30초
봉지를 뜯자마자 코코넛향이 물씬 풍기네요
이 향기~너무 좋은데요?

✔통밀은

식이섬유가 풍부하고 혈당상승을 억제해주고
스트레스를 해소해주는 효과가 있답니다

✔코코넛은

1.상당량의 칼슘이 함유되어 뼈를 건강하게 합니다
2.두뇌활성화에 좋습니다
3.장건강에 긍정적인 영향을 미칩니다
4.심장질환예방
5.부종을 해소
6.체중조절에 좋아요
7.갑상선 이상을 개선시킵니다

자 이제 먹어볼까요? 기대기대~~☆

겉으로 보기엔 통밀의 거친식감이 보이네요

반으로 자르니 코코넛이 박혀있네요~
한입 베어무니 코코넛 알갱이들이 씹혀요
와우~~~~~!!!!
취향저격♡
코코넛 과육을 말려서 먹으면 진짜 맛있거든요
딱 그 맛이 나네요
좀 달큰한 코코넛 특유의 맛과 향.
거친식감처럼 보였는데
먹어보니 부드럽고 폭신한 식감이에요

에그스크램블이랑 채소를 넣어 샌드위치처럼~
오~~ 너무 잘어울려요

새싹발아 통밀빵

이렇게 맛있기ㅡㅡㅡ 있기?없기?

내일은 또 어떤 빵을 먹을까~기대가 되네요~~~^---^♡

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